在户外旅行，瑜伽体式可以作为轻度运动

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秋季户外活动，可进行一些轻度运动，如慢跑、瑜伽。
在户外，可以用健身球进行户外瑜伽
避免在睡前两小时内做剧烈运动，瑜伽可以作为轻度的睡前活动。
在户外进行有趣的户外运动，如瑜伽、滑板等
瑜伽等轻度户外运动，也能让人在大自然中找到平衡和快乐。
瑜伽旅行可以作为放松和减压的好方式。
瑜伽并非只在室内进行，户外空地也可作为练习场地。
便携式瑜伽垫便于户外或旅行使用
瑜伽是户外运动，可以提高身体柔韧性和平衡感。
瑜伽冥想：在公园或者山顶上进行户外瑜伽，提升身心体验。

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