燕麦片可温和去角质，配牛奶做面膜

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自制天然面膜：香蕉和蜂蜜混合可做补水面膜，酸奶和燕麦可做去角质面膜。
使用牛奶做深层清洁面膜，温和去角质。
燕麦片做身体磨砂，温和去糙
燕麦泡澡能去角质，温和清洁。
早餐选择燕麦搭配低脂牛奶
用酸奶和蜂蜜混合，做天然面膜去角质
用面粉自制面膜：如燕麦面膜，温和保湿。
牛奶泡燕麦片，口感细腻，容易消化。
牛奶泡澡去角质，温和保湿
使用燕麦和牛奶做身体磨砂，软化肌肤。

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