在山脚下进行短暂适应性训练。

发布时间：2024-10-31 07:27

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在山脚下进行适当的训练，提高体能。
对宠物进行短暂分离训练，适应寄养环境
进行短暂的冥想或放松训练
在睡前进行短暂的深睡训练，如渐进性肌肉松弛
在平地和山地间切换训练，提高适应性。
放松训练可以在日常工作中短暂进行
在下次寄养前，可以进行短暂的过渡适应期
在宝宝困倦但尚未完全入睡时进行短暂睡眠训练
进行山地自行车训练，要注意路况和坡度适应。
柔韧性训练应避免在饱腹或饥饿状态下进行

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