睡前可以关闭主灯，使用香薰灯或者小夜灯营造放松气氛。

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夜晚可使用香薰蜡烛或氛围灯，增添一丝浪漫和放松的气氛。
在床边挂一盏香薰灯，可以放松身心，营造温馨的睡前氛围。
床头柜上可以放一盏香薰灯，营造放松氛围。
夜晚睡眠时，可关闭主灯，保留床头柔和的夜灯。
睡前可以使用香薰灯，助于放松心情
夜晚睡眠时，关闭主灯，只保留床头灯或小夜灯。
夜间调低整体亮度：睡前可以将主灯调暗，使用床头灯或夜灯，保护视力。
灯光调至温馨，营造睡前放松气氛。
在床头放一盏香薰灯，能营造浪漫的睡前氛围。
在床头放一盏香薰灯，能营造舒适的睡前氛围。

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