减少冷暖气使用时间：外出或睡觉时及时关闭空调和暖气，避免长时间开启。

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避免长时间开启空调或暖气，短时间使用后及时关闭。
在不使用房间时，及时关闭暖气或空调。
避免在无人时长时间开启空调或暖气
电暖气在不需取暖时及时关闭，避免长时间空耗。
尽量减少长时间的冷气或暖气开启，提倡间歇式使用。
在不使用房间时，及时关闭暖气，减少无效供暖。
在不使用房间时，及时关闭暖气开关
定时开关电器: 夏天晚上睡觉前关闭空调，冬天离开房间时关闭电暖气。
关闭不必要的空调和暖气，尤其是长时间外出时
避免长时间开启空调或暖气的强制制冷/制热模式

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