夏季高温，午休时尽量在室内，避免长时间暴晒

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夏季养生：多喝水，清淡饮食，适当午休，避免长时间暴晒。
避免在烈日下长时间暴晒，尽量在阴凉处休息。
避免长时间暴晒在强烈阳光下，尽量在室内或阴凉处休息。
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