适度运动，如散步、游泳等，对心肺有益

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每天坚持适度运动，如散步、瑜伽等，有益于心肺功能。
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适度运动，如散步、瑜伽等有益身心
适度运动，如散步、瑜伽等有益身心健康
保持适量运动，如散步、游泳等有氧运动。
跑步、游泳等有氧运动有益于心脏健康
选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等。
进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，但要避免过度疲劳
坚持适度运动，如太极、散步等有益健康。
有氧运动如跑步和游泳能提升心肺功能。

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