牙膏用量以豌豆大小即可，适量按摩牙齿

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在牙膏上挤出豌豆大小的量进行刷牙
如何正确刷牙：早晚各刷两次，每次至少两分钟，牙膏用量以豌豆大小即可，用牙线清理牙缝。
如何正确刷牙：每颗牙要刷20秒，牙膏用量以豌豆大小为宜
使用牙膏清洁牙齿时，可以轻轻按摩牙齿表面去除牙菌斑。
刷牙力度适中，轻柔按摩牙齿即可。
如何教宝宝正确刷牙：用软毛牙刷，选择儿童专用牙膏，每次只放豌豆大小，轻轻按摩牙龈清洁
如何正确刷牙：牙膏应挤在牙刷毛尖，以约豌豆大小为宜，上下牙交替刷，每颗牙齿都要刷到。
使用牙膏清洁牙齿时，可以轻轻按摩牙龈帮助清洁
教孩子刷牙方法：用牙刷蘸少量牙膏，轻轻按摩牙齿，早晚各刷一次。
刷牙后可涂抹适量牙膏做短暂的按摩，促进牙龈健康。

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