选择无添加糖的豆浆，健康又甜蜜

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豆浆机如何制作无糖豆浆：选择无糖模式，或者自行添加蜂蜜或糖浆调味。
制作豆浆时，如果喜欢甜味，可以添加蜂蜜或红糖。
烤面包片涂果酱：选择无糖或低糖果酱，健康又甜蜜
无糖健康食谱中，巧用天然甜味代替白糖，如蜂蜜、枫糖浆。
避免糖分高的甜饮料，可以选择无糖豆浆或柠檬水。
自制豆浆比买来的更安全：选择无添加的黄豆，磨成豆浆后加热饮用。
普通酸奶添加蜂蜜，天然甜味，少糖又健康
巧做无糖豆浆：用黄豆浸泡，用豆浆机磨制，可加入少许蜂蜜调味。
购买果酱时，选择无添加或少添加糖的，健康又美味
豆浆糖水：煮豆浆时加入红糖，冷却后做成甜品，简单又美味。

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