做俯卧撑改善手臂线条：注意手腕与肩膀对齐，身体保持直线，这样更有效率。

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做俯卧撑时，手掌与肩膀齐宽，保持身体直线。
做俯卧撑时，手臂与肩膀齐平，效果更好。
做俯卧撑时，手腕与肩同宽，保持手臂直线。
做俯卧撑时，注意手臂与肩膀齐平
做俯卧撑时，手臂与肩膀齐平，提高效率。
做俯卧撑时，手臂与肩膀齐平，保持背部挺直
做俯卧撑时，注意手腕与肩膀对齐，避免受伤

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