适当进行间歇训练，提高心肺功能和燃脂效率。

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间歇训练能提高心肺功能和燃脂效率
进行间歇训练能提升心肺功能和燃脂效率。
高强度间歇训练能提高心肺功能和燃脂效率。
适当进行间歇训练，提高燃脂效率。
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加入间歇训练，提高心肺功能和燃脂效率
进行间歇性训练，如高强度间歇跑，能显著提高心肺耐力和燃脂效果。
运动间隔可搭配间歇训练，提高心肺功能和燃脂效率。
适当间歇训练提高燃脂效率
在减脂期间，适当进行高强度间歇训练可提高燃脂效率。

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