用脚掌打水，可提升推进力。

发布时间：2024-11-01 04:18

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用脚掌打水可以提高推进力。
用脚掌打水能有效提高推进力
用脚掌打水推进，而非用脚尖
用脚掌拍打水面可辅助推进
用脚掌打水能有效推动自己前进
学会正确的腿部打水动作，可提升推进力
脚踝要放松，用脚掌打水，而不是用脚趾
用脚掌而非脚趾踢水，可以节省体力
学习蛙泳时，脚部动作要像青蛙蹬水一样，用脚掌击水推进
用脚掌打水能节省体力，保持漂浮状态。

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