选择季节适宜的健行路线，避免恶劣天气

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避免在恶劣天气下强行训练，选择室内或天气适宜的方式。
注意天气预报，避开恶劣天气进行健行
选择季节适宜的旅行，避免高温或低温天气
尽量避免在夜晚或天气恶劣时山路行驶。
选择季节适宜的目的地，避免极端天气
考虑季节和天气，合理安排行程以避开恶劣天气
选择季节适宜的旅行目的地，避免高温或寒冷天气。
尽量避免在恶劣天气出行，如雨雪天
避免在恶劣天气下高速行驶。
避免在恶劣天气中进行户外活动

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