做俯卧撑时，保持身体直线可避免肩颈疼痛。

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做俯卧撑时，保持身体直线，可以减少肩颈负担。
做俯卧撑后的肩部拉伸，可预防肩颈疼痛。
做俯卧撑时，保持身体直线可锻炼肩部和核心。
做俯卧撑时，尽量保持身体直线，避免颈部受伤。
做俯卧撑时，身体保持直线，避免腰部下沉，保护颈椎。
做俯卧撑时保持身体直线，避免受伤
做俯卧撑时，身体要成一条直线，避免塌腰或耸肩。
做俯卧撑时，保持身体直线可锻炼肩部和手臂核心
做俯卧撑时，手掌与肩膀齐宽，保持身体直线。
做俯卧撑时保持背部挺直可减少肩颈压力

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