书中的健康生活习惯包括定期进行身体检查和自我保健。

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自我照顾还包括定期进行身体检查和保持健康的生活习惯。
定期进行身体自检是保持健康的重要习惯，包括测量血压、心率和视力。
定期进行身体检查是健康环保的生活习惯
书中提倡定期进行身体检查和健康评估
定期进行身体检查，保持健康生活习惯
健康生活的艺术包括定期体检和自我保健
定期进行健康检查，了解自己的身体状况，及时调整生活习惯。
定期进行健康检查，包括心理健康
定期进行身体检查是自我照顾的健康保障
定期进行身体检查，了解自身健康状况。

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