运动健康小常识6: 保持充足的水分摄入，运动中及时补充，防止脱水。

发布时间：2024-11-01 09:06

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保持水分充足：运动中及时补充水分，防止脱水
实践：保持足够的水分摄入，运动中及时补充，防止脱水。
保持充足的水分摄入，运动中和运动后都要补充，防止脱水影响恢复。
保持水分充足，运动中及时补充，防止脱水影响表现。
保持充足的水分摄入，运动中及时补充
饮水充足，运动中及时补充盐分，防止脱水。
保持充足的水分摄入，运动中防止脱水。
保持水分：运动中及时补充，防止脱水
保持水分充足，运动中补充盐分防止脱水

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