切勿试图从深水中游向岸边，这通常只会消耗更多氧气

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不要尝试从深水中游向岸边，这通常很危险
不要尝试从深水中游向岸边，这往往会使情况更糟。
不要试图让溺水者自己游到岸边，这可能会使他们消耗更多体力。
切勿尝试游向岸边，水流可能把你冲走
不要试图让溺水者自己游向岸边，这可能使情况更糟
不要让落水者试图自己游回岸边，这可能导致耗尽体力
如果会游泳，可以尝试直接从背后托起溺水者游向岸边
切勿试图从水中直接拉起落水者，这可能会使他们更紧张，增加危险。
如会游泳，尝试将溺水者拖向岸边
若会游泳，尝试用踩水或仰泳方式游向岸边

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