喝水要适量，避免脱水但不要过量影响训练。

发布时间：2024-11-01 19:03

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饮水要适量，避免脱水但也不要过量。
饮水要适量，避免脱水但不要过量
饮水要适量，避免脱水但不建议过量
训练中适时补水，但不要过量，以免身体脱水
训练中适量补水，但不要过量，以免影响消化和身体机能。
运动中适量喝水，但不要过量以免脱水。
喝水要适量，避免运动中脱水。
喝水要适量，避免运动中脱水
喝水是运动中的必需，但不要过量以免脱水。
喝水要少量多次，避免脱水。

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