遵循'5-1-1'原则，即5份蔬菜，1份瘦肉，1份全谷物。

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遵循'5-3-1'原则，即每餐50%蔬菜，30%蛋白质，10%碳水化合物，简单易行。
准备足够的食物和水，遵循‘1:10’原则（一升水配十份食物）
修剪枣树时，剪枝要遵循“上留3-5芽，下留1芽”的原则。
亚马逊使用1-5星评分，1星最差，5星最好。
遵循'5-2-1'原则，一周五次力量训练，两次有氧，一次休息。
在设计花坛时，遵循黄金比例原则（1:3:5），能营造视觉上的美感。
调糖醋汁时，比例一般为1:2:3，即糖：醋：水各一份
冬天调低室内温度1℃，夏季调高1℃，可省电约5%
加水时，遵循'1:1.5'或'1:2'的比例，即米与水的重量比。
修剪果树时，要遵循“果枝留1-2个芽，枝条留3-5厘米”的规则。

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