使用双层锅盖减少煮食热量散失

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使用双层或三层窗帘，减少室内热量散失
烹饪时使用炖锅或蒸煮，减少热量散失
炖煮食物时盖上锅盖，保持热量不散失
在炉灶上盖上锅盖，减少热量散失
使用锅具盖子可保持火源稳定，减少热量散失
合理利用余热，如炖肉时盖上锅盖减少热量散失
安装双层玻璃窗，减少热量散失。
在热水器上覆盖保温层，减少热量散失。
使用后应及时拧紧杯盖，减少热量散失。
炖菜时盖上锅盖，保持水蒸汽，减少热量散失

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