避免高糖饮料，选择新鲜果汁或无糖牛奶。

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饮料选择鲜榨果汁或无糖水，避开含糖碳酸饮料
避免高糖食品，如糖果和果汁，选择无糖酸奶替代
避免让孩子接触含糖饮料，选择水或无糖牛奶
饮料中的碳酸和含糖量高的果汁，热量也不容忽视，选择低脂牛奶或无糖选项更健康。
避免高糖饮料，选择无糖或低糖饮品
避免高糖饮料，选择无糖或低糖选项。
多喝水，避免高糖饮料，选择无糖或低糖饮品。
无糖饮料选择：脱脂牛奶或植物奶
避免高糖饮料，选择无糖或低糖选项
避免给儿童过多含糖饮料，选择水或无糖果汁。

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