适量补充蛋白质,比如鸡胸肉、鱼、豆制品,有利于肌肉修复和增长。
发布时间:2024-11-02 00:03
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适当补充蛋白质,比如鸡胸肉、鱼和豆腐,帮助肌肉修复和增长。
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补充蛋白质帮助肌肉修复,如鸡胸肉、鸡蛋和豆制品
补充高质量蛋白质,如鸡胸肉、鱼,有助于肌肉生长和修复
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适当补充蛋白质,如鸡胸肉、鱼和豆制品,促进肌肉生长
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适度补充蛋白质,如鸡胸肉和鱼,对肌肉生长有利。
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