购买全麦面包，要挑选质地饱满、无霉斑的，用手捏听声音清脆的通常比较新鲜。

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买面食时，看外观色泽正常，无霉斑，用手掰开听声音清脆。
购买鸡蛋，晃动听声音清脆的通常新鲜。
购买粮食时，看包装完整，无霉变，听听声音，优质米响声清脆
买水果时，可以通过摇晃听声音判断熟度，如果是清脆的声音，通常比较新鲜。
购买面包，观察表面无霉点，手捏硬度适中，轻轻一压回弹快的比较新鲜。
购买烘焙食品，观察面包表面无霉斑，色泽饱满，可能是新鲜的
如何挑选新鲜鸡蛋：晃一晃听声音，如果响声清脆则新鲜；看蛋黄，清晰饱满为佳。
如何挑选新鲜鸡蛋：轻轻晃动听声音，如果声音清脆，说明蛋黄饱满，新鲜度高。
购买鸡蛋时，观察蛋壳，新鲜蛋壳清洁完整；敲击听音，声音清脆，无异样；手感轻，内部饱满。
如何挑选新鲜鸡蛋：晃动听声音，清脆的是新鲜的

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