购买酸奶，查看保质期内的活性乳酸菌数量，越高活性越好。

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酸奶质地细腻，配料表中乳酸菌数量越高越好。
购买醋，看标签，等级越高，酸度和口感越好。
购买米醋时，醋的颜色越浅，说明品质越好，酸度也较高。
购买涂料，查看其VOC（挥发性有机化合物）含量，越低越好。
购买乳制品时，查看生产日期和保质期内的酸度指标。
购买乳制品时，查看生产日期和保质期，尽量选择新鲜的酸奶或冰淇淋
奶制品：买牛奶看奶清，酸奶检查保质期，黄油看脂肪含量。
查看食品的生产日期，越接近保质期越要审慎购买
购买乳制品时，查看生产日期和保质期，乳酸菌饮料一般要求冷藏保存。
购买食用油时，看成分表，不饱和脂肪酸越高越好

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