儿童餐尽量在固定时间，与家庭成员一起享用

发布时间：2024-11-02 03:12

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尽量在固定时间进餐，避免饥一顿饱一顿
尽量在固定的时间上床和起床，形成规律
辅食应在宝宝餐桌上与其他家庭成员一起享用，建立良好饮食习惯
尽量在固定时间上床睡觉和起床，形成习惯
尽量在固定时间上床睡觉和起床，养成习惯
早餐时间尽量在起床后的一小时内完成
家庭学习时间：设立固定的学习角落，鼓励家庭成员一起学习新知识。
早餐尽量在固定时间吃，保持一天活力。
尽量在固定时间进餐，如早餐7点，午餐12点
早餐时间尽量在起床后一小时内完成

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