使用橄榄油替代动物油，对心脏健康有益。

发布时间：2024-08-31 01:45

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烹饪时使用橄榄油，它富含单不饱和脂肪酸，对心脏有益。
适量食用橄榄油，因其富含单不饱和脂肪，有益于心脏健康。

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