溺水时，抓住救生器材或岸边，尽量放松身体

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溺水时，尽量保持冷静，抓住救生器材或岸边物体
溺水时，尽量保持冷静，抓住救生器材或岸边物体，避免挣扎消耗体力。
溺水时尽量抓住身边物体，放松身体，尽量让身体浮在水面
溺水时，尽量保持冷静，抓住救生器材或呼救
溺水时，尽量保持冷静，抓住救生器材或大声呼救
溺水时，尽量屏住呼吸，放松身体，尽快靠近岸边或寻求他人帮助。
遭遇溺水，保持冷静，抓住身边任何漂浮物，尽量向岸边游或大声呼救。
溺水时，尽量保持冷静，抓住救生器材
溺水时，尽量保持冷静，抓住救生器材浮起

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