在地震发生时，了解正确的保护姿势，如趴下并用手臂保护头部。

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如何在地震中保护自己：正确的避震姿势
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了解并记住地震时的“趴下、掩护、稳住”口令。
骑自行车时，保持正确的握把姿势，保护手臂。
趴在地上，头部朝下，保护好头部和颈部。
地震发生时，不要随意跳楼，应保护好头部，就地蹲下或趴下。

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