肉汤或汤料冷冻后，用微波炉融化再加热。

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冷冻肉解冻后，可用微波炉加热，但勿过度融化
使用微波炉解冻，应从冷冻层拿出后立即加热，避免融化后再次冷冻。
热汤时，可先用微波炉加热容器，再倒入汤，热汤不易溅出
冷冻食品解冻后，若仍有冰块，可用微波炉再次加热至完全融化。
冷冻的饺子、汤圆在解冻前，可先放入微波炉加热一下。
冷冻水果如蓝莓，解冻后用微波炉稍微加热再食用。
使用微波炉加热披萨时，先冷冻后再解冻，更脆口。
不要用微波炉加热未冷却的热汤，以免烫伤。
冷冻水果解冻后，可用微波炉稍微加热，恢复原状后再吃。
冷冻肉类解冻后，可用微波炉加热，而不是水煮。

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