如果会游泳，用仰泳或踩水的方式接近溺水者，从背后或侧面抱住他们

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如果会游泳，尽快采取蛙泳或仰泳姿势接近溺者，从背后抱住他
如果会游泳，用仰泳或侧泳技术接近溺者，避免被溺者抓住。
如果会游泳，可以尝试从背后接近溺水者，用仰泳姿势托起头部。
如果会游泳，采用“仰泳”姿势接近溺水者，避免被溺水者抓住。
如果会游泳，用一只手从背后或侧面托住溺水者下巴，另一手划水协助游向岸边
溺水救援：迅速接近，抓住落水者背部，用仰泳或蛙泳方式将其拉出水面。
如果会游泳，可以采用蛙泳或自由泳的方式接近溺水者施救。
如果会游泳，采用“腹部朝上，头脚分开”的仰泳方式接近溺水者，小心地将他们翻转过来，然后协助他们呼吸。
如果会游泳，尽量从背后接近溺水者，减少水流阻力
如果现场有人会游泳，让他/她从背后接近溺水者，减少惊吓。

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