常吃黑木耳可以润肺止咳

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食用黑木耳能补血活血、润肺止咳
常吃黑木耳能清肺润燥
适当吃些黑木耳，滋阴润肺
吃梨子可以润肺止咳，但过敏体质者要适量。
用黑木耳炖汤，既能增加口感，又能滋阴润肺。
喝蜂蜜水润肺止咳，缓解咳嗽
麦冬润肺养阴，适合咳嗽不止
秋季易发咳嗽，多吃润肺食物，如梨和百合
[养生] 经常食用黑木耳可以降低血压、防治高血压。
秋季易发咳嗽，多喝梨水润肺

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