前额和颈部可佩戴防汗带，防止汗水过多滋生细菌。

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运动出汗后及时洗澡，防止汗渍滋生细菌。
运动后及时清洗汗水，防止滋生细菌
运动后要及时洗澡，防止汗水滋生细菌
运动帽要定期清洁，防止汗水滋生细菌。
运动后及时清洗身体，防止汗水滋生细菌
健身后要立即淋浴，防止汗水滋生细菌。
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选择运动袜要轻薄透气，防止脚部过度出汗滋生细菌

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