人参茶可以补气养神，但不宜长期大量服用

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午休可以有效补充下午的精神，但不宜过长
桂圆茶：补血安神，适宜失眠人士。
绿茶：抗氧化，提神醒脑，但不宜过量饮用。
养护常春藤时，定期施肥以补充养分，但不可过量。
老年人不宜过多服用补品；
午休可以短暂补充精力，但不宜过长以免干扰夜晚睡眠
运动饮料可适量补充钠盐，但不宜过量
喝绿茶防辐射，但不宜过量
决明子茶有利尿通便的作用，但不宜过量。
使用空气清新剂可以清新室内空气，但不宜过量

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