枸杞子常用于滋补肝肾，明目养神

发布时间：2024-08-31 02:42

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食疗方如枸杞炖鸡可滋阴补肾
炖汤时，加点枸杞可以滋补：枸杞有明目、补血的效果。
枸杞茶可以滋阴补肾，常饮对眼睛有益。
熬粥时加点枸杞：既能增加色泽，又能滋补肝肾，有益健康。

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