用积极的自我暗示来调整情绪
发布时间:2024-11-02 14:15
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'自我暗示法':通过积极的自我对话来调整情绪状态。
自我暗示:积极的自我语言能调整负面情绪。
自我暗示:用积极话语鼓励自己,调整消极情绪。
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