午餐时间作为休息和思考的时间块

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午餐时间可以作为休息和规划下一个时间块的好机会。
午餐时间可以作为短暂的休息和规划时间
设定每日目标时间块：早餐后为学习/工作时间，午餐后休息，下午专注项目处理。
利用午餐时间进行短暂的休息和思考。
利用午休时间进行短暂的休息和思考
午休时的趣闻：有人因为太过专注工作，午餐时间还在思考问题，结果被同事称为‘午餐思考者’。
将一天划分为几个时间块，如早晨专注工作，中午休息，下午处理项目。
将一天划分为多个时间块，如早晨专注工作，中午休息，下午处理项目。
利用午餐时间进行深度思考或学习
利用午休时间进行深度思考或者短暂休息。

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