长时间盯着电脑屏幕会导致视力下降，建议每小时休息5-10分钟，看看远处放松眼睛。

发布时间：2024-11-02 22:12

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长时间盯着电脑屏幕会导致视力下降，建议每20分钟休息一下，看看20英尺（约6米）外的东西。
避免长时间盯着电脑，每小时休息5-10分钟眼睛放松。
避免长时间盯着电脑屏幕，每小时休息5分钟看看远方
避免长时间盯着电脑或手机屏幕，每隔20分钟看看远方放松眼睛
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避免长时间盯着电脑屏幕，每小时休息5-10分钟

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