'肯定对方的感受,如'你的困扰我感同身受'。'
发布时间:2024-11-02 23:09
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在感到困扰时,写下你的感受
遇到困扰时,写下你的感受和想法
用'我'语句表达感受,避免责备孩子:'我感觉当你……时,我感到困扰。'
培养同理心,设身处地感受求助者的困扰
培养同理心,设身处地感受对方的感受。
用'我'语句:表达感受而非指责,例如'我感到困扰是因为……'。
遇到困扰时,写下你的感受,有助于理清思绪
沟通中的同理心:设身处地感受对方的感受。
表达感受,与信任的人分享你的困扰
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培养同理心,设身处地感受对方的感受。
用'我'语句:表达感受而非指责,例如'我感到困扰是因为……'。
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沟通中的同理心:设身处地感受对方的感受。
表达感受,与信任的人分享你的困扰