打包简单食物，应急补充能量

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每个包里放些零食，应急补充能量
急救包内应有食物补充能量，如能量棒或干粮
急救包内应有食物补充能量，如巧克力或能量棒
带一包即食燕麦，早餐或应急时补充能量
背包客的应急食品：能量棒、干粮、即食面等，方便携带又补充能量。
背包客的应急食品：能量棒、干果、巧克力、瓶装水，方便快速补充能量。
烤面包片搭配花生酱，简单美味，补充能量。
烤面包加花生酱：简单快捷，补充能量。
准备一些简单的食物和能量棒，补充体力。
携带食物和简单的野外烹饪工具，补充能量。

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