发出大声喊叫，但要避免过度疲劳消耗体力

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如果被困，保持冷静，用哨子发出求救信号，但避免大声喊叫以免消耗过多体力。
发出大声的呼救，但避免过度消耗体力
如果被困车内，尝试使用手机求救，但避免大声喊叫以免消耗过多体力。
在等待救援时，保持耐心，避免大声喊叫消耗体力
如果被困，尽量保持冷静，发出求救信号，但不要大声呼喊消耗体力。
避免过度用嗓，如唱歌或大声喊叫
如果被困，尽量保持安静，发出求救信号，但不要大声喊叫。
避免过度使用嗓子，如大声喊叫或唱歌
不要过度疲劳，合理规划体力消耗。
喉咙发炎时，尽量避免大声喊叫或唱歌

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