紧急食物棒：快速补充能量

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压缩食品和能量棒：快速补充能量
能量棒和水能快速补充体力
背包客的应急食品：能量棒、干果、巧克力、瓶装水，方便快速补充能量。
紧急情况下，可食用干燥的果干、坚果和能量棒补充能量。
在运动前后补充一些复合碳水化合物，如能量棒，能快速补充能量。
急救包内应有食物补充能量，如能量棒或干粮
急救包内应有食物补充能量，如巧克力或能量棒
运动时携带小包装能量棒，方便快速补充能量
紧急情况下，备有急救食品如能量棒、瓶装水和巧克力以补充能量
带上食物和能量棒，补充能量。

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