溺水时，若不会游泳，切勿挣扎，尽量放松身体让水带入鼻腔

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溺水时，若不会游泳，应仰浮水面，避免挣扎消耗体力
溺水时保持冷静，尽量放松身体，避免挣扎吸入更多水。
溺水者在水中尽量放松身体，避免挣扎
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溺水者在水中尽量放松身体，减少挣扎
溺水者在水中尽量放松身体，避免挣扎吸入更多水分

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