避免长时间争吵，给双方喘息空间

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保持冷静，避免争吵升级，给双方冷静思考的时间
避免在对方疲劳时争吵，尊重彼此的休息时间
对于长时间通话，适当间隔，让双方都有喘息机会。
避免过度使用化妆品，给肌肤喘息空间
适时休息：学会说不，给自己喘息空间
避免过度自我要求，给自己留有喘息空间
避免过度工作或学业压力，给自己喘息的空间
卸妆后要避免立即上妆，给肌肤喘息的时间。
学会说'不'，避免过度负荷，给自己留出喘息空间。
学会说不：避免过度承诺，给自己留出喘息的空间。

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