避免突然改变作息或饮食习惯，这可能引起不适

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逐渐调整饮食时间，不要突然改变宠物的作息习惯。
逐渐调整饮食习惯，避免突然断掉旧有饮食
利用自然光线，可以引导人们早起或减少熬夜，改善作息习惯
猫狗换主人，需要慢慢适应新环境，不要突然改变饮食和作息
注意保持良好的作息习惯，避免时差引起的不适。
避免过度饮酒或突然断酒，这可能导致酒精中毒引发抽搐。
逐渐减少不良行为的频率，避免突然改变引发反弹。
在周末或假期，逐渐调整作息，不要突然改变
避免突然改变作息，如频繁接送
避免用舌头舔舐牙齿，这可能引起不适

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