当你需要帮助时，记得寻求他人的支持，这是双向的交际。

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接受帮助，当需要时寻求他人的支持
在需要帮助时，寻求他人支持也是明智之举
社交支持系统：在需要时寻求他人帮助和支持。
寻求专业帮助：当需要时，向心理咨询师寻求支持
积极寻求帮助：当需要支持时，不要犹豫向朋友或专业人士求助。
在需要帮助时，礼貌地寻求他人的协助。
建立支持网络：在需要时寻求他人的支持和帮助。
社交支持：与他人分享你的压力，寻求帮助
寻求支持：当感到压力过大时，向朋友、家人或专业人士寻求帮助。
建立良好的人际关系，寻求他人的支持和帮助

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