避免在床上看电视、工作或使用电子设备,这些会混淆睡眠与清醒状态。
发布时间:2024-08-31 04:30
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避免在床上看电视或使用电子设备,这会刺激大脑产生清醒反应。
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避免在床上看电视、工作或使用电子设备,让大脑将床与睡眠联系起来。
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避免在床上看电视或使用电子设备
避免在床上看电视或使用电子设备,它们会干扰大脑的睡眠模式
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