保持房间通风，但避免睡前直接吹空调或风扇

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保持室内空气流通，但避免睡前开窗直接吹风。
夏季热伤风，多喝温水，避免直接吹空调或风扇。
在使用风扇时，要注意保持空气流通，避免长时间吹风扇导致身体不适。
电风扇使用时，避免直接吹到熟睡的人，以防着凉。
避开空调和暖气的直接吹风
正确使用空调、风扇等电器设备，避免过度吹风。
如何使用电风扇：调节风速，避免直吹，防止引起感冒。
需要注意的是，在使用风扇时要避免直吹头部，以免感冒或中暑。
保持卧室通风，但避免睡前开窗导致凉意
避免在空调出风口直吹人，保护健康

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