蔬菜和水果可以先装入密封盒，然后放入塑料袋冷冻。

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快速解冻冰冻蔬菜：将蔬果放入塑料袋，加入冷水和几勺醋，密封冷冻。
将蔬菜水果用塑料袋密封，放入冰箱冷冻室可以长期保存。
蔬菜用塑料袋密封后再放入冰箱冷冻，可避免冻伤和串味。
将水果和蔬菜放入密封容器，放入冷冻层，可制成冷冻水果杯。
水果可以切片后放入塑料盒，然后放入冰箱冷冻，做成水果干。
鱼肉可以放入塑料袋密封，然后冷冻，便于切割和烹饪。
蔬菜放入冷冻室前用塑料袋封装可长期保存
剩余蔬菜可用塑料袋密封，放入冷冻室可长期保存。
剩菜如蔬菜可以焯水后放入密封袋冷冻，长久保存
蔬菜水果用塑料袋密封后放入冰箱，可减少氧化和褐变。

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