用温水洗澡，避免过热刺激肌肉恢复

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洗温水澡，避免过热刺激皮肤，有利于血液循环和肌肉放松。
温水洗澡，避免热水刺激
避免热水洗澡：用温水洗澡，减少刺激。
婴儿洗澡水温应在37℃左右，避免过热刺激肌肤。
洗澡水温应保持在40-45℃，避免过高过低刺激肌肤
婴儿洗澡水温：37℃左右，避免过热刺激皮肤
用温水洗脸，避免使用过热或过冷的水刺激肌肤。
用温水为宝宝洗澡，避免过热刺激皮肤
用温水而非过热或过冷洗澡，避免皮肤干燥和刺激。
温和洗澡，避免热水对皮肤的过度刺激。

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