洗澡前后都要做好头发护理，如洗发护发素。

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洗浴前做好头发护理，如打湿后涂抹护发素。
使用专用的洗发水和护发素，针对运动后的头皮和头发护理。
洗发时先用护发素再洗头，对头发更好
洗发水护发：洗头时先用护发素，再用洗发水，能更好地保护头发。
染发前要做好头发护理，保护头皮。
洗发水护发素分开洗效果更好：洗发能清洁头皮，护发素滋养发丝。
睡前使用免洗护发素可以滋养头发
洗发前，用护发素预热头发，能减少打结
洗发护发：先用护发素再洗头，保护头发
洗发后等待头发半干再使用护发素

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